5 biện pháp phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm có tỷ lệ mắc bệnh và tử vong đáng báo động của Việt Nam cũng như toàn thế giới.

5 CÁCH THỨC phòng ngừa mang lại sự hiệu quả:
Bỏ thuốc lá.

✅ Tránh tiếp xúc gián tiếp với khói thuốc lá hoặc sống trong môi trường hút thuốc lá thụ động
✅ Chế độ ăn uống cung cấp nhiều rau xanh và hoa quả.
✅ Tập thể dục thường xuyên, tăng cường đề kháng, hình thành nên hệ miễn dịch chống lại tế bào ung thư.
✅ Giảm lượng radon ở nơi sinh sống bằng cách tăng cường khả năng thông gió, bịt kín các vết nứt trên sàn nhà và tường, sử dụng máy làm sạch không khí cũng như nước sinh hoạt,…

Sức khỏe chính là món quà vô giá của tất cả chúng ta. Chính vì vậy hãy chủ động sàng lọc nguy cơ từ gốc và đừng quên đặt lịch hẹn khám định kỳ ngay từ bây giờ bạn nhé!

#iCarebase #Chamsocsuckhoechudong #PhongChongUngThuTuGoc #Phongngua #Ungthuphoi #circle_iCareBase