Thiếu Calci Là Bệnh Gì?

## Nguyên Nhân Thiếu Calci 1. Chế độ ăn thiếu hụt canxi từ thực phẩm như sữa, rau củ. 2. Hấp thụ kém do rối loạn tiêu hóa hoặc thiếu vitamin D. 3. Tác động từ bệnh lý như suy thận hoặc rối loạn hormone.

Triệu Chứng Thiếu Calci

1. Mệt mỏi, chuột rút cơ bắp thường xuyên xảy ra.
2. Loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương ở người lớn tuổi.
3. Rối loạn răng miệng, như sâu răng hoặc răng yếu.

Hậu Quả Và Phòng Ngừa

1. Dẫn đến bệnh loãng xương, ảnh hưởng sức khỏe xương khớp lâu dài.
2. Tăng nguy cơ tim mạch và rối loạn thần kinh nếu không điều trị.
3. Bổ sung canxi qua chế độ ăn và tiếp xúc nắng để hấp thụ tốt hơn.

>>> Xem thêm: Bị nổi mề đay liên tục là bệnh gì