Triglyceride là chỉ số gì 1. **Định nghĩa**: Triglyceride là loại chất béo chính trong máu, hình thành từ calo thừa. 2. **Chỉ số sức khỏe**: Là chỉ số trong xét nghiệm máu, đo mức độ mỡ máu để đánh giá nguy cơ bệnh tim. 3. **Mức độ bình thường**: Triglyceride dưới 150 mg/dL được coi là bình thường, theo hướng dẫn y tế. 4. **Ý nghĩa**: Cao có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, liên quan đến lối sống và chế độ ăn. 5. **Cách kiểm soát**: Giảm triglyceride bằng tập luyện, ăn uống lành mạnh và tư vấn bác sĩ.
